ナースの部屋

【看護師】看護師の悩みワースト5

こんにちは。ナースりんご@nsringogo55です。 私も長年、看護師として働いてきて、自分自身も悩んだり、まわりの看護師の悩みもよく聞きます。 具体的に、どんなことで悩んでいる看護師が多いかと言うと・・・ 1...
メンタルヘルス

【うつ病】うつ病の手前?お疲れサインの見分け方

こんにちは。ナースりんご@nsringogo55です。 お疲れサイン お疲れサイン、見抜けますか? いつもと違う、なんだか印象が違う、態度や感じが悪い・・・ 身近な人が、いつもと違う印象の時ってありますよね。 ...
心理学

【心理】人と話すのが怖い!?社会不安障害とは

こんにちは。ナースりんご@nsringogo55です。 人前で緊張するのは当たり前のことですが、 ・人と話すのが怖い、苦手 ・人と会うのが恐怖、苦手 と過剰に感じる人もいます。 真面目で完璧主義、責任感や向上...
メンタルヘルス

【災害】災害時の心の危機

こんにちは。ナースりんご@nsringogo55です。 シロさん 台風が近づいてきているよ・・・ 温暖化で、近年の台風は勢力も強くて災害も大きいよね・・・ そして今年のコロナ・・・先行き不安だよ・・・ 自信も最近多...
日記

【祝】今日はドラえもんの誕生日

だんだん、脱線してきています。 こんにちは。ナースりんご@nsringogo55です。 今日は、みんなが大好きドラえもんの誕生日です! 私は、幼いころ、ドラえもんの枕で寝ていたので、この枕には、ドラえもんの誕生日...
メンタルヘルス

【大人気!】フクロモモンガの世界

こんにちは。ナースりんご@nsringogo55です。 前々から気になっていた、フクロモモンガ。 昨日、とうとう「マツコの知らない世界」で『フクロモモンガの世界』が! 案の定、猛烈に心奪われました! そこで、突然で...
心理学

【心理】ストーカー心理

こんにちは。ナースりんご@nsringogo55です。 ストーカー ストーカーのニュースが時々、ニュースで報道されます。 殺人事件に至るケースもまれではありません。 少し前も、元交際相手にコンビニでバイト中に刺され...
心理学

【集団心理】まわりの人に合わせすぎてしまう…

こんにちは。ナースりんご@nsringogo55です。 シロさん まわりの人に合わせすぎて疲れるっていう人は多い気がするね・・・ りんご それは、『同調行動』という本能的にまわりに合わせる心理のことだよ。 自分の...
心理学

【心理学】「なりたい自分」になる方法

こんにちは。ナースりんご@nsringogo55です。 シロさん もう少し自分を変えたいな…って思うことあるよね。 理想の自分になるにはどうしたらいいかな? りんご まず、なりたい自分をイメージして、演じてみる...
メンタルヘルス

【脳】感情のコントロールに関わる脳内ホルモンって何?

こんにちは。ナースりんご@nsringogo55です。 脳内ホルモンはご存知ですか? 感情や心の病気に関与するホルモンです。ここではわかりすく脳内ホルモンをご説明します。 脳内には神経細胞(ニューロン)という情報...
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